drzafarsaifi.com merupakan blog pemberi informasi menarik.

Selasa, 06 Juli 2021

Cari Tahu Penyebab Bersin Hanya di SehatQ


Bersin merupakan kondisi di mana terjadi proses pengeluaran udara secara tiba-tiba dari paru-paru melalui hidung dan mulut Anda. Jika bersin sesekali muncul, memang terasa tak masalah, namun jika kondisi ini terjadi berkepanjangan, tentu akan menimbulkan rasa tak nyaman bagi Anda. Dari laman SehatQ ini, simak apa saja hal yang bisa menyebabkan seseorang jadi bersin.

Cari Tahu Penyebab Bersin Hanya di SehatQ

Penyebab Bersin

Saat seseorang bersin, maknanya ada sesuatu yang menyebabkan iritasi pada membran mukus hidung dan tenggorokannya. Akibatnya, bersin pun terjadi sebagai bentuk refleks tubuh dan juga sebagai upaya untuk menghilangkan sesuatu hal yang menyebabkan terjadinya iritasi tersebut. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang jadi bersin.

1.      Alergi

Alergi bisa dibilang sebagai penyebab utama seseorang mengalami bersin. Kondisi ini terbilang sangat normal, yang timbul sebagai bentuk respons tubuh akan organisme asing yang mencoba masuk ke dalam tubuh, misalnya seperti debu, jamur, serbuk sari bunga, dan lainnya. Organisme asing tersebut dianggap tubuh sebagai ancaman, yang kemudian dicoba dibasmi dengan cara bersin.

2.      Infeksi

Infeksi pada tubuh yang disebabkan oleh virus, seperti demam, pilek dan flu, juga bisa memicu seseorang mengalami bersin. Diketahui ada lebih dari 200 virus berbeda di luar sana, yang bisa menyebabkan seseorang mengalami demam, pilek, dan flu. Jadi, tak mengherankan jika saat seseorang sedang mengalami pilek dan flu, bersin pun ikut menyertainya.

3.      Obat-Obatan

Tahukah Anda bahwa pengonsumsian obat-obatan tertentu juga bisa memicu terjadinya bersin? Obat-obatan yang diketahui bisa memicu terjadinya bersin seperti steroid anti-inflamasi, dekongestan nasal, beta-blocker, obat penenang, antidepresan, serta obat kontrasepsi oral. Jika Anda mengonsumsi obat-obatan ini dan kerap bersin, bisa jadi itu merupakan efek samping yang ditimbulkannya.

4.      Sinar Matahari

Kedengarannya memang aneh, namun percaya tak percaya, sinar matahari memang bisa memicu terjadinya bersin. Mengapa bisa seperti itu? Alasannya adalah karena orang tersebut mengidap sensitivitas atas cahaya matahari. Sensitivitas atas cahaya matahari yang menyebabkan bersin ini, bisa dialami 1 dari 3 orang dan faktanya, hal tersebut merupakan hal yang diwariskan.


Cara Mengobati Bersin

Bersin memang masih tergolong sebagai suatu kondisi yang wajar, namun jika terus-menerus terjadi, tentu akan menimbulkan rasa tak nyaman. Apalagi jika ditambah dengan bunyi bersin yang kuat, bakal bisa membuat Anda jadi pusat perhatian orang sekitar. Anda bisa lakukan beberapa hal berikut ini, untuk mengatasi bersin tersebut.

1.      Istirahat yang Cukup

Jika bersin yang Anda alami disebabkan karena penyakit demam, pilek, dan flu yang diderita, maka upayakan untuk bisa istirahat yang cukup. Tidur dan beristirahat akan memberikan waktu untuk tubuh memperbaiki dirinya sendiri. Istirahat juga akan membantu untuk meningkatkan kembali sistem kekebalan tubuh yang sempat melemah.

2.      Mengonsumsi Makanan Bergizi

Selain dengan beristirahat, Anda juga bisa mengatasi bersin yang diakibatkan karena demam, pilek, dan flu ini dengan mengonsumsi makanan bergizi. Asupan makanan bergizi akan bisa mendukung sistem kekebalan tubuh yang melemah. Alhasil, saat tubuh berangsur sehat, gejala berupa bersin yang timbul akibat sakit yang diderita pun akan bisa hilang.

3.      Hindari Tempat yang Memuat Organisme Penyebab Alergi

Bagi Anda yang bersin disebabkan oleh alergi atas organism atau hal tertentu, maka cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan menghindari pemicu alerginya. Jika Anda alergi debu misalnya, maka pastikan ruangan tempat Anda beraktivitas bersih dari debu, serta dilengkapi dengan ventilasi udara yang baik, agar sirkulasi udara terjaga.

Bersin memang tak berbahaya, namun bisa menimbulkan rasa tak nyaman bagi Anda. Jika Anda alergi akan sesuatu, hindari hal tersebut sebisa mungkin. Jika bersin disebabkan oleh penyakit seperti pilek dan flu, tingkatkan daya tahan tubuh agar bisa cepat sembuh. Anda bisa baca lebih banyak lagi informasi mengenai penyebab dan cara penanganan bersin ini di lama SehatQ.